문의주신 오늘의 일기에서 노출되는 영양소 비율은 당일 섭취한 영양소를 합산해 끼니별로 섭취한 비율을 표시하고 있습니다.
예를 들어 하루 총 섭취한 탄수화물이 100g일 때 아침 20g(20%), 점심 30g(30%), 저녁 50g(50%)로 표시하게 됩니다.
끼니별 영양소 섭취 비율의 경우 탄/단/지 섭취 비율이 끼니별로 어떻게 섭취하고 있는지를 보여주기 위해 표시하고 있습니다.^^
음.. 그 비율은 제가 정해야하는거 아닐까요? 점심에 많이 먹고 저녁에 적게먹는 루틴인 사람에게는 전혀 맞지 않는 비율인데.. 말씀하신 기준수치는 내가 적게 먹었어도 많이먹었다고 표시될수있는 오류가 너무 많네요. 타 문의에도 있었지만 비율을 자율로 정할수 있으면 좋겠습니다. 근육형은 탄단지 비율이 권장기준비율이 아니니까요. 참고하여 업데이트 고려해주세요. 감사합니다
안녕하세요.
다신 지킴이 입니다.
문의주신 오늘의 일기에서 노출되는 영양소 비율은 당일 섭취한 영양소를 합산해 끼니별로 섭취한 비율을 표시하고 있습니다.
예를 들어 하루 총 섭취한 탄수화물이 100g일 때 아침 20g(20%), 점심 30g(30%), 저녁 50g(50%)로 표시하게 됩니다.
끼니별 영양소 섭취 비율의 경우 탄/단/지 섭취 비율이 끼니별로 어떻게 섭취하고 있는지를 보여주기 위해 표시하고 있습니다.^^
감사합니다.
음.. 그 비율은 제가 정해야하는거 아닐까요? 점심에 많이 먹고 저녁에 적게먹는 루틴인 사람에게는 전혀 맞지 않는 비율인데.. 말씀하신 기준수치는 내가 적게 먹었어도 많이먹었다고 표시될수있는 오류가 너무 많네요. 타 문의에도 있었지만 비율을 자율로 정할수 있으면 좋겠습니다. 근육형은 탄단지 비율이 권장기준비율이 아니니까요. 참고하여 업데이트 고려해주세요. 감사합니다
내맘대로식단 안녕하세요.
다신 지킴이 입니다.
문의주신 오늘의 일기 끼니별 영양소 비율은 목표를 설정하는 부분은 아니구요,
아침, 점심, 저녁에 등록한 영양소를 합산해 끼니별로 언제 가장 많이 섭취를 했는지 보여주는 기능으로 이용에 참고 부탁드립니다.
추가로 요청해주신 영양소 권장량 직접 설정 기능과 관련해서는 다이어리 서비스 개편 시 의견 검토하겠습니다.^^
감사합니다.