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다이어트 식단

09월 04일( 아침식사 488kcal)

다신등급

정덕심
  • 2024.09.04 13:51
  • 0
  • 0
아침 488kcal 13:50
탄수화물(22.8%) 69.51 / 305g
단백질(34.4%) 19.26 / 56g
지방(31.0%) 14.55/ 47g
흑미밥
(1공기, 210g)
 293kcal
계란프라이
(2개, 92g)
 178kcal
풋고추
(1/4회분, 25g)
 5kcal
오징어젓갈
(1종지, 15g)
 12kcal
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