다이어트 식단
09월 05일( 아침식사 451kcal)
소식하는유지어터
- 2024.09.05 10:58
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아침 451kcal 21:16
탄수화물(17.0%) 51.38 / 303g
단백질(61.7%) 33.91 / 55g
지방(27.2%) 12.53/ 46g
| 미니족발 (1회, 75g) | 158kcal |
| 찐옥수수 (1개, 100g) | 132kcal |
| 그릭요거트 (1회, 60g) | 60kcal |
| 블랙푸드 미숫가루 (0회, 2g) | 8kcal |
| [경남제약] 레모나 (1포, 2g) | 6kcal |
| 락토핏 생유산균 뷰티 (1포, 2g) | 8kcal |
| [레모나] 결콜라겐 (1회분, 2g) | 5kcal |
| 흰쌀죽 (1회, 100g) | 70kcal |
| 마늘장아찌 (1/4소접시, 7g) | 4kcal |
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