다이어트 식단
09월 05일( 점심식사 332kcal)
귀요미jn
- 2024.09.05 13:06
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점심 332kcal 13:02
탄수화물(11.2%) 29.18 / 260g
단백질(42.1%) 20.23 / 48g
지방(57.0%) 22.78/ 40g
| 검은콩밥 (1공기, 76g) | 95kcal |
| 강황 (1회, 1g) | 3kcal |
| 배추 (1회, 123g) | 14kcal |
| 깻잎 (5장, 16g) | 6kcal |
| 부추 (1회분, 7g) | 2kcal |
| 양파 (1인분, 16g) | 5kcal |
| 돼지고기 수육 (1회, 68g) | 204kcal |
| 새우젓 (1종지, 7g) | 3kcal |
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