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다이어트 식단

09월 05일( 점심식사 397kcal)

다신등급

네@mihee780101

  • 2024.09.05 16:14
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09월 05일( 점심식사 397kcal)

점심 397kcal 14:49
탄수화물(15.0%) 48.70 / 324g
단백질(55.9%) 33.00 / 59g
지방(18.5%) 9.08/ 49g
연어회
(1인분, 100g)
164kcal
배부른 현미곤약밥
(1개, 140g)
145kcal
양파볶음
(1소접시, 50g)
48kcal
간장
(1큰술, 15ml)
6kcal
[오뚜기] 생와사비
(1큰술, 15g)
34kcal
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