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다이어트 식단

09월 07일( 점심식사 741kcal)

다신등급

옐이!

  • 2024.09.07 12:23
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점심 741kcal 09:54
탄수화물(13.0%) 46.58 / 357g
단백질(59.5%) 38.69 / 65g
지방(92.9%) 50.15/ 54g
쌀밥
(1공기, 70g)
103kcal
양배추
(1회, 100g)
24kcal
[풀무원] 국산 숙주
(1개, 50g)
7kcal
미니 새송이버섯, 생것
(1회, 30g)
6kcal
간장
(1큰술, 7ml)
6kcal
[큐원] 알룰로스 1/10
(1회, 10g)
3kcal
멸치액젓
(1종지, 7g)
2kcal
계란프라이
(1개, 46g)
89kcal
차돌박이
(1회, 80g)
315kcal
들기름
(1작은술, 8g)
71kcal
소고기뭇국
(1그릇, 120g)
115kcal
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