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다이어트 식단

09월 07일( 저녁식사 222kcal)

다신등급

전씨줌

  • 2024.09.07 18:56
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저녁 222kcal 17:46
탄수화물(6.1%) 21.71 / 355g
단백질(15.5%) 10.06 / 65g
지방(9.6%) 5.21/ 54g
양상추
(1인분, 45g)
4kcal
메추리알
(1회분, 36g)
60kcal
단호박찜
(1회, 100g)
66kcal
게맛살
(1회분, 35g)
39kcal
병아리콩 삶은것
(1회, 50g)
46kcal
방울토마토
(1개, 50g)
7kcal
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2024.09.07 조회수 : 9
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