다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
술때매 고민입니다.
네@hsw11232
- 2024.09.07 21:16
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다이어트는 잘할수 있는데 알콜중독인가 쉽지않아서..
술참는방법 있나요?
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저도 다이어트 4달차에 2개월 헬린이인데 다이어트 전엔 소주 아닌 날에도 매일 1일 1캔 이상은 했거든요 근데 절실하니까 끊어지더라고요 가~끔 결혼식이나 모임 가면 한잔하기는 해요 ! 자기합리화일 수도 있는데 그 정돈 괜찮아요 다이어트 한다고 자신에게 너무 엄격할 필요는 없는것같아요 그리고 운동 시작하고부터는 근육 잃고 싶지않아서 근육 생각하니까 술 생각이 조금씩 사라지더라고요 이제 술 보면 드는 생각이 이걸 마시면 내 아기근들이 녹는다 ...