다이어트 식단
09월 08일( 점심식사 831kcal)
콩콩콩쥐
- 2024.09.08 12:23
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점심 831kcal 10:37
탄수화물(24.6%) 78.58 / 320g
단백질(106.2%) 62.68 / 59g
지방(71.5%) 35.05/ 49g
| 돼지고기김치찌개 (1인분, 200g) | 128kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 150g) | 219kcal |
| 두부 (1회, 80g) | 70kcal |
| 돼지불백 (1회, 100g) | 154kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 표고버섯볶음 (1인분, 30g) | 46kcal |
| 고등어구이 (1회, 100g) | 189kcal |
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