다이어트 식단
09월 08일( 아침식사 516kcal)
정덕심
- 2024.09.08 14:30
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아침 516kcal 14:29
탄수화물(24.5%) 74.72 / 305g
단백질(35.6%) 19.93 / 56g
지방(32.0%) 15.02/ 47g
| 흑미밥 (1공기, 200g) | 279kcal |
| 계란프라이 (2개, 92g) | 178kcal |
| 오이미역냉국 (1/2회, 180g) | 40kcal |
| 오이무침 (1그릇, 50g) | 19kcal |
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