간헐적단식으로 다이어터&유지어터들 환영합니다~^^
9.8.일식단기록
홍유끼
- 2024.09.08 23:13
- 15
- 10
불쭈꾸미는 3인분이라 셋이 나눠먹었어요
오랫만에 맵고짠음식먹고
스트레스는 풀렸는데 속이아프네요;;;;;;
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쭈꾸미볶음이 매운 맛이였봐요ㅠ
지금은 속이 괜찮으시죠?ㅎ
안매운맛시켰는데 그동안 너무 클린한식단을 오래해서 이젠빨간음식은 잘못먹겠어요 입맛도 바뀌나봅니다
홍유끼 ㅎㅎ
얼마나 클린한식단을 오래했으면 ᆢ
맵지도 않은데도 그렇게 되다니ᆢㅎ
다산댁 클린한식단만 즐길수있다면 하루5끼를 먹어도 살은 빠집니다ㅎ 다만 엄청부지런하게 탄단지비율맞쳐 먹어야되요
전 배고픔을 전혀못참는스탈이라 배부른다이어트로 성공한사례입니다
헉 쭈꾸미 먹음직스럽게 생겻네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 맵찔이지만 저런거 보면 왜케 맛나보이는걸까유 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
먹을땐 불맛도나고 입맛도는데 남는건 속쓰림과 더부룩함뿐이네요ㅠㅠ
엄마가 드시고싶다고해서 모시고 갔다오긴했는데 위장약먹어야할듯요;;
홍유끼 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ짬뽕 먹은날 내내 속이 활활 타는 느낌땜에 고생이었는데 맛있음과 위장을 바꾸는 것 같아요 ㅋㅋㅋㅋㅋ둘다 만족하긴 어렵나봐용ㅋㅋㅋㅋ
빵녕녕 요럴땐 바나나 나 칼륨을 먹고자야 낼 몸이붓는걸방지할수있어서 얼릉 포타슘 두알먹고 자야겠어요!
오 misura에서도 이제 단백질 쿠키같은대.나왔나보네요. 전 통밀쿠키나 슈거프리 쿠키만 먹어봤어요. 유끼님도 시나몬분을 좋아하시나봐요 ㅎㅎ
오..쭈꾸미에 소면을 비벼먹음 맛남요..
가족을 위해 몸받쳐희생한날입니다
쭈꾸미는 살짝데쳐먹으면 딱인데ㅎ
미주라프로틴쿠키가 한봉지에 단백질11그램들어있구 맛도 완전맛있어요
레몬향도나는것같고 신세계가 열린기분~~