다이어트 식단
09월 09일( 점심식사 477kcal)
콩콩콩쥐
- 2024.09.09 12:16
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점심 477kcal 12:11
탄수화물(18.2%) 58.36 / 320g
단백질(67.6%) 39.88 / 59g
지방(20.1%) 9.84/ 49g
| 보리밥 (1공기, 100g) | 140kcal |
| 된장찌개 (1인분, 200g) | 176kcal |
| 대구구이 (1인분, 100g) | 122kcal |
| 총각김치 (1인분, 38g) | 11kcal |
| 사과 (1회, 50g) | 28kcal |
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