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09월 09일( 점심식사 697kcal)

다신등급

한주먹탄수
  • 2024.09.09 12:37
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09월 09일( 점심식사 697kcal)

점심 697kcal 12:31
탄수화물(17.1%) 78.86 / 462g
단백질(41.7%) 35.48 / 85g
지방(36.3%) 25.42/ 70g
햇반 잡곡밥
(1공기, 210g)
 315kcal
계란프라이(무염)
(2개, 92g)
 178kcal
참기름으로 구운 광천김
(2회, 8g)
 44kcal
직화 화다닭
(1회, 75g)
 160kcal
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