다이어트 식단
09월 01일( 점심식사 515kcal)
콩콩콩쥐
- 2024.09.09 23:27
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점심 515kcal 12:35
탄수화물(10.7%) 34.36 / 320g
단백질(76.2%) 44.98 / 59g
지방(45.2%) 22.16/ 49g
| 표고버섯 (1회분, 100g) | 38kcal |
| 양배추 (1회, 150g) | 36kcal |
| 계란프라이 (3개, 138g) | 267kcal |
| 파프리카 (1개, 66g) | 11kcal |
| 당근 (1개, 100g) | 34kcal |
| 오이 (1개, 210g) | 19kcal |
| 더단백 단백질 드링크 커피 (1회, 250ml) | 110kcal |
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