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다이어트 식단

11월 30일( 아침식사 354kcal)

다신등급

콩콩콩쥐
  • 2024.09.09 23:33
  • 0
  • 0
아침 354kcal 10:11
탄수화물(12.5%) 40.13 / 320g
단백질(31.1%) 18.37 / 59g
지방(25.5%) 12.51/ 49g
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
쌀밥
(1공기, 100g)
 147kcal
[동원] 양반김 올리브유김
(1개, 5g)
 30kcal
스크램블에그
(1인분, 50g)
 86kcal
북어국
(1인분, 150g)
 66kcal
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