11월 30일( 운동 1440kcal)
| 슬로우버피 (5세트, 100회) | 300kcal |
| 슬로우버피 (5세트, 100회) | 300kcal |
| 슬로우버피 (5세트, 200회) | 600kcal |
| 슬로우버피 (5세트, 80회) | 240kcal |
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