다이어트 일기
24.09.09
dietlogchu
- 2024.09.10 00:33
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📍𝟷𝟹,𝟻𝟶𝟾 걸음
📕
▫️아침 - 산양유 바나나
▫️간식 - ❌️
▫️점심 - 자이언트디럭스통밀빵샌드위치
▫️간식 - 테이크핏고소한맛 아이스아메리카노
▫️저녁 - 스테이크덮밥 돈까스 우동 오뎅볶음
▫️야식 - ❌️
💦
요가소년 𝟷5분 모닝요가
산책 𝚠𝚒𝚝𝚑.🐶🐶
⏰️𝟷𝟿:𝟺𝟼 👣𝟷.𝟺𝟺𝚔𝚖 (𝟺.𝟹𝚔𝚖/𝚑)
🔽
월요일은 남편일돕기🤟
바쁜주여서 편의점에서
대충 끼니때우고,
아이 픽업하고 육아하니
하루가 끝났네🥲
내일부터는 다시 운동 하자💪
(몸무게가 제자리라 속상해)
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