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다이어트 식단

09월 10일( 저녁식사 700kcal)

다신등급

네@1eehj

  • 2024.09.10 20:37
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저녁 700kcal 20:36
탄수화물(28.0%) 76.55 / 273g
단백질(58.6%) 29.30 / 50g
지방(73.8%) 30.98/ 42g
사과
(1회, 100g)
57kcal
고등어조림
(1토막, 150g)
214kcal
마늘빵
(1회분, 100g)
429kcal
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