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다이어트 식단

09월 11일( 저녁식사 482kcal)

다신등급

콩콩콩쥐
  • 2024.09.10 22:01
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저녁 482kcal 21:58
탄수화물(4.1%) 13.11 / 320g
단백질(108.1%) 63.78 / 59g
지방(41.6%) 20.36/ 49g
[한살림] 생들기름
(1인분, 10ml)
 76kcal
미역나물
(1소접시, 78g)
 19kcal
연어구이
(1인분, 100g)
 139kcal
버터 새우구이
(1회, 100g)
 143kcal
[더:단백] 더단백 드링크 초코
(1회, 250ml)
 105kcal
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2024.09.10 조회수 : 30
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2024.09.10 조회수 : 3
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