다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
살은 잘 빠지는데 근육은 어쩔수 없나보네요.
70킬로맘든당
- 2024.09.11 06:30
- 16
- 1
식단으로 다이어트중인데, 근육량 같이 빠지는건 어쩔수 없는거죠?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
저칼하면 근육 빠져요
기초대사량 +200~300정도 더먹고 체중당 1~2그램의 단백질을 보충해주면 근육소실 막을수 있어요
전 1년간 공복유산소와 1500정도의 저탄식단으로 20킬로 뺐는데 체지방만 빠지고 근육은 거의 지켰어요