다이어트 일기
24.09.10
dietlogchu
- 2024.09.11 06:47
- 10
- 0
📍𝟷𝟻,𝟶𝟿𝟼 걸음
📕
▫️아침 - 랩노쉬프로틴 마일드라떼
▫️간식 - ❌️
▫️점심 - 아보카도샐러드 콤푸차
▫️간식 - 연두부 만능간장 식빵
▫️저녁 - 오이참치비빔밥 김치콩나물국
▫️야식 - ❌️
💦
에일린 아침요라 스트레칭 20분
걷기 𝚠𝚒𝚝𝚑.HN
⏰️𝟷:𝟷5:𝟺𝟿 👣5.𝟺𝟺𝚔𝚖 (𝟺.𝟹𝚔𝚖/𝚑)
신박스스위치
(𝟷𝟶𝚜𝚎𝚝 𝚡 𝟷𝟶=𝟷𝟶𝟶회)
빅씨스 초보 홈트 입문 5일프로그램 Day1
요가소년 운동 후 쿨다운 요가 스트레팅 10분
🔼
몸이 무겁다는 느낌이 들긴했는데,
왜때문에?
시작때보다 무게가 많이 나가지?
조금 속상하지만 포기하지않는다.
해보자 하다보면 훅 줄겄지!!!
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기