• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

80kg>52kg>현재61kg ........

다신등급

에레베스트

  • 2024.09.11 15:06
  • 2,115
  • 15

퇴사하고나서 살이 갑자기 쪄서 식단을 하는데도 살이 안빠져요...

현재 식단에 문제가 있는건지...
오전엔 운동도 갔다오고 저녁도 많이 안먹는데 왜 살이 안빠질까요

퇴사하고 활동량이 너무 줄은걸까요ㅠ

80kg>52kg>현재61kg ........

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 초보
    핑크돼아지님 2024.10.07 22:05

    화이팅

    답글
    |
    입력
  • 초보
    깡도기 2024.10.03 19:59

    화이팅

    답글
    |
    입력
  • 입문
    카@june8517 2024.10.03 19:53

    저두 일 그만두고 집에 있으니 활듕렁이 적으니 살이 확찌더라구요

    답글
    |
    입력
  • 초보
    옷잘입고싶다 2024.10.01 23:15

    너무 힘들어하지 마시고 힘내세요!

    답글
    |
    입력
  • 입문
    카@hygeproject 2024.09.30 09:27

    비밀 댓글 입니다.

    답글
    |
    입력
  • 초보
    오늘도헛둘헛둘 2024.09.30 09:15

    아무래도 회사다니면 스트레스받고 두뇌를 풀 가동하니까 열량소모가 많았던거 아닐까요

    답글
    |
    입력
  • 초보
    winter4235 2024.09.28 21:37

    좋은 정보

    답글
    |
    입력
  • 초보
    소하루 2024.09.26 17:24

    정체기일땐 평소보다 며칠간 오히려 많이 먹어주면 도움되는거같아요

    답글
    |
    입력
  • 초보
    핑핑규 2024.09.26 12:09

    기초대사량이 줄엇을지도

    답글
    |
    입력
  • 초보
    짱구짱아엄마다 2024.09.24 19:08

    제가 하루운동량이 700-1000칼로리인데도 무게정체기가왔는데 먹는건1000이하였어요
    어떤분이 안먹으면 몸이 축척한다고해서 하루
    먹는양을1300으로늘리고 이걸나눠 서 먹고 저녁을 단백질위주 적게먹고 6시이후 물이외먹지 않은지 1주만에 갑자기 4키로가내려갔어요 1년정체기에서 먹는거늘렷을뿐인데 무게가드뎌빠지더라구요
    너무안먹으니 몸이 축척하고있던건가봐요 더먹으니 더잘빠지는게신기했네요

    답글
    |
    입력
이전글

09월 11일( 저녁식사 551kcal)

2024.09.11 조회수 : 0
다음글

09월 11일( 점심식사 688kcal)

2024.09.11 조회수 : 0
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기