비포&애프터
승모근 어깨 차이 2탄!
상상다이어터
- 2024.09.11 15:18
- 1,262
- 17
위의 사진은 2년전 웨촬위해 열심히 다이어트했는데 근력운동 안했을때와 아래는 3주간 팔 근력운동 했을때 차이
근력운동의 중요성 라인이 달라집니다!
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헉 어깨가 완전 제니 어깨같으신데여
오 예뻐용~~*^^*
헐 대박 .. 부러워요
멋져요👍🏻 운동 필수 ㅠㅠ
밎아요......근력운동 필수 멋있어요
우와
스트레칭 없이 하신건가요?
굿
3주만으로 가능한거예요?
팔 근력운동은 어떤거 하셨나요?