비포&애프터
승모근 어깨 차이 2탄!
상상다이어터
- 2024.09.11 15:18
- 1,059
- 14
위의 사진은 2년전 웨촬위해 열심히 다이어트했는데 근력운동 안했을때와 아래는 3주간 팔 근력운동 했을때 차이
근력운동의 중요성 라인이 달라집니다!
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사진 첨부
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멋져요👍🏻 운동 필수 ㅠㅠ
밎아요......근력운동 필수 멋있어요
우와
스트레칭 없이 하신건가요?
굿
3주만으로 가능한거예요?
팔 근력운동은 어떤거 하셨나요?
어깨라인 정말예뻐요!
운동공유해주세요~
혹시 무슨 운동하셨을까요ㅠㅠ