정신 차리자!
추석전에 1키로 감량목표.
예쁘제
- 2024.09.11 19:38
- 11
- 2
53.5
운동 등산 1시간
실내 자전거 20분
식사 점심 일반식 저녁 건강식
과일은 조금만
욕심내지 말것
감정다스리기.
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어제 댓글달다 잠들었어요.ㅋ
저도 추석전까지 1키로 !!
화이팅입니다!