09월 11일( 운동 1355kcal)
팔굽혀펴기 (세트) (1세트, 100회) | 30kcal |
슬로우버피 (1세트, 200회) | 600kcal |
헬스 (보통으로, 40분) | 220kcal |
사이클 (빠르게, 45분) | 405kcal |
만보걷기 (1세트, 3000회) | 100kcal |
함께 읽으면 도움되는 글