• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

몸무게는 주는데..

다신등급

두고봐성공한다
  • 2024.09.11 21:20
  • 100
  • 1

몸무게는 주는데...
근육량은 빠지고 체지방량은 늘어난 아이러니한 상황이...
단백질을 더 먹고 탄수를 더 줄여야 하는걸까요..ㅜㅜ

북마크 1 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 1
등록순 체크최신순 공감순
  • 정석
    수니수니맘 2024.09.11 23:36

    탄수와 당줄이기는 기본이고 저칼다이어트 하고있는거 아닌지 점검해보세요
    저칼하면 대사저하로 지방 쌓는 몸되서 큰일나요

    그리고 다이어트 초기엔 수분이 빠져서 인바디상 근육 소실로 보이니 2주 정도 지난후에 재는걸 추천합니다

    답글
    |
    입력
이전글

쉬어가기

2024.09.11 조회수 : 2
다음글

건강하게

2024.09.11 조회수 : 1
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 Wonwer N
  2. 2 7킬로만더빼자 N
  3. 3 명지니맘 N
  4. 4 정은맘8kg목표 N
  5. 5 네@1eehj N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기