생리전 식욕
내생의마지막
요즘들어서 생리전식욕참기가너무힘드네요다들어떻게 극복하시나요?글들보면 굶지는않으시던데,저역시 굶는건 못하는성격이라서..하..또막댕기는데 참고자야죠ㅜㅡ
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비밀 댓글 입니다.
샘리전이 식욕 겁나 땡기죠달달한것도 엄청 먹고싶고 ㅜㅜ그릭요거트에 알룰로스나 저당쨈 많이 넣으면 겁나 달아지니 티스푼으로 쬐끔씩 떠 먹으면 좀 입막되더라고요 ^^오이나 파프리카 같은거 그릭에 찍어 먹기도 하고요어느정도는 욕구를 채워줘야 입터짐 덜해요
09월 11일( 운동 282kcal)
치즈는 제 입맛에 넘 느끼하기만 했어
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샘리전이 식욕 겁나 땡기죠
달달한것도 엄청 먹고싶고 ㅜㅜ
그릭요거트에 알룰로스나 저당쨈 많이 넣으면 겁나 달아지니 티스푼으로 쬐끔씩 떠 먹으면 좀 입막되더라고요 ^^
오이나 파프리카 같은거 그릭에 찍어 먹기도 하고요
어느정도는 욕구를 채워줘야 입터짐 덜해요