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다이어트 식단

09월 12일( 저녁식사 760kcal)

다신등급

멋진수영복입자
  • 2024.09.12 19:04
  • 3
  • 0
저녁 760kcal 19:03
탄수화물(22.5%) 81.19 / 361g
단백질(92.6%) 61.09 / 66g
지방(37.1%) 20.40/ 55g
샤브샤브
(1인분, 250g)
 480kcal
수제 플레인 요거트
(3컵, 300ml)
 225kcal
[동원] 비피더스 명장 베리믹스
(1병, 140ml)
 55kcal
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