다이어트 식단
09월 13일( 아침식사 300kcal)
saoni77
- 2024.09.13 09:17
- 2
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아침 300kcal 09:16
탄수화물(8.9%) 25.50 / 286g
단백질(56.7%) 29.50 / 52g
지방(25.0%) 11.00/ 44g
| [매일] 매일두유 고단백 (1개, 190ml) | 90kcal |
| 퀘이커 마시는 오트밀 단백질 (1개, 50g) | 210kcal |
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