30일 밀가루 끊기
●30일 밀가루 끊기 _ 도전 8일☆
루얀
1
- 2015.01.04 00:31
- 273
- 4
■식단
1. 아침
바나나~
이제 바나나가 다 떨어져가넹..
또 사와야겠넹..
2. 점심
밥이랑~ 사골우거지국이랑~ 갓김치!!!
내일은 순두부국을 해먹을까낭~
3. 저녁
삶은계란~
4. 간식
감말랭이 반쪽ㅋㅋ
달달한게 땡겼는데 만족스런 간식이야ㅎ
■운동
아침에 동네 돌다가
오후에 볼일 보러 다니면서 또 걷고
저녁엔 빨리 걷기로 운동량 채우기!!
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
Wonwer
-
2
쩡아화이팅
-
3
terria
-
4
7킬로만더빼자
-
5
네@sky05054
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
안녕쿠마 걸어다니기만 해도 운동되더라구요ㅎㅎ
와우! 운동량이 많으시네요~ 전 아직 안움직여서^^; 화이팅하세용!!
Riming_ 감사합니다^^ 왠지 모르게 든든해지면서 힘이나네요ㅎㅎ
며칠 전부터 계속 보고 있습니다. *_*
혼자가 아니예요. 목표를 위해서
노력 하시는 모습 좋아요♥ 힘♥