다이어트 일기
>>다이어트 1일차<<
안녕쿠마
- 2015.01.04 00:34
- 215
- 2
연말 핑계로 달렷던 몸을 위해~
몸에 독소빼기가 필요하다고 생각 되어 시작햇어요!
과일+샐러드만 먹기!
혼자하면 포기할까바 친구랑 내기 걸고 하고 잇답니다 ㅎㅎ
아침 : 원래 아침을 잘 안먹지만.. 청포도 1송이!
점심 : 백화점에서 샐러드를 사왔어요~
안에 있던 치즈도 살포시 친구에게 주고
드레싱 없이 샐러드만 먹기!
저녁 : 나의 사랑 딸기 1팩 (너무 비싸요 ㅠㅠ)과
귤 4개!
딸기를 천천히 한팩 다먹고 나니 너무 배가 불러서 안먹다가 출출할때 귤 1개씩 흡입 ㅋㅋ
첫날이라 그런지 배가 넘 고프지만
물배 체우면서 잘 버텻어요!^^
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@@:은비 맞아요! 고비일때마다 의지하며 넘겨가게 되더라구요 ㅎㅎ
친구랑같이하면 꽤도움되더라구요 ㅎㅎ