다이어트 식단
09월 14일( 저녁식사 390kcal)
saoni77
- 2024.09.14 19:09
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저녁 390kcal 19:08
탄수화물(12.7%) 36.40 / 286g
단백질(56.2%) 29.20 / 52g
지방(30.2%) 13.30/ 44g
| 퀘이커 마시는 오트밀 단백질 (1개, 80g) | 345kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 (1팩, 190ml) | 45kcal |
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