한달동안 5키로 빼보기
새로 가입했습니다~
몰123
- 2024.09.15 08:08
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안녕하세요~
극한 다이어트와 요요를 계속 경험하면서 몸이 많이 망가져서 쉬다가 다시 건강해지기 위해 운동과 식단을 시작해보기로 했어요.
체중은 57.8kg로 시작합니다.
당, 밀가루를 줄이면서 건강하게 먹고 운동해보려고 합니다. 모두 홧팅이에요!!
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