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다이어트 식단

09월 15일( 아침식사 315kcal)

다신등급

saoni77
  • 2024.09.15 10:40
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아침 315kcal 09:33
탄수화물(18.7%) 53.40 / 286g
단백질(17.7%) 9.20 / 52g
지방(16.1%) 7.10/ 44g
[진도농협울금] 발효 구기자진액
(1회, 70ml)
 35kcal
[퀘이커] 마시는 오트밀 단호박
(1병, 50g)
 210kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45
(1팩, 190ml)
 45kcal
방토
(1회, 100g)
 25kcal
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