다이어트 식단
09월 16일( 아침식사 493kcal)
카@kndthe80
- 2024.09.17 03:06
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아침 493kcal 20:05
탄수화물(13.8%) 60.30 / 436g
단백질(18.9%) 15.13 / 80g
지방(30.6%) 20.53/ 67g
| [롯데제과] 씨리얼 (1회분, 40g) | 205kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 계란프라이 (1.5개, 69g) | 133kcal |
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