다이어트 식단
09월 17일( 점심식사 372kcal)
소식하는유지어터
- 2024.09.17 09:52
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점심 372kcal 23:01
탄수화물(13.5%) 40.85 / 303g
단백질(47.0%) 25.87 / 55g
지방(29.5%) 13.57/ 46g
| 쌀밥 (0.3공기, 63g) | 93kcal |
| 열무김치 (1/4소접시, 8g) | 3kcal |
| 소고기무국 (1/2인분, 100g) | 96kcal |
| 토란대무침 (1/4소접시, 23g) | 14kcal |
| 고사리나물 (1/4인분, 20g) | 12kcal |
| 꼬치전 (2회, 60g) | 94kcal |
| 두부부침 (1접시, 55g) | 60kcal |
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