다이어트 식단
09월 17일( 점심식사 808kcal)
콩콩콩쥐
- 2024.09.17 13:39
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점심 808kcal 09:43
탄수화물(41.3%) 132.20 / 320g
단백질(58.8%) 34.70 / 59g
지방(56.5%) 27.67/ 49g
| LA갈비 (1회, 100g) | 180kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 150g) | 219kcal |
| 표고버섯전 (1인분, 100g) | 186kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 게살팽이버섯전 (게살140 팽150 계3 유4) (1회, 92g) | 118kcal |
| 미역초무침 (1소접시, 200g) | 80kcal |
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