다이어트 식단
09월 17일( 저녁식사 370kcal)
sun^^
- 2024.09.17 17:38
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저녁 370kcal 17:09
탄수화물(13.5%) 39.53 / 293g
단백질(45.0%) 24.32 / 54g
지방(32.0%) 14.41/ 45g
| 소갈비찜 (1접시, 97g) | 191kcal |
| 무조림 (1소접시, 22g) | 7kcal |
| 버섯구이 (1인분, 47g) | 28kcal |
| 콩나물무침(식약처/대표) (1회, 33g) | 23kcal |
| 숙주나물무침(식약처/대표) (1회, 30g) | 10kcal |
| 단무지(식약처/대표) (1회, 40g) | 5kcal |
| 밥대신 43 (1회, 100g) | 39kcal |
| 찐고구마 (1회, 50g) | 67kcal |
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