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다이어트 식단

09월 17일( 저녁식사 383kcal)

다신등급

saoni77

  • 2024.09.17 21:37
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저녁 383kcal 21:36
탄수화물(15.2%) 42.95 / 283g
단백질(38.2%) 19.84 / 52g
지방(33.7%) 14.47/ 43g
[퀘이커] 마시는 오트밀 단호박
(1병, 50g)
210kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45
(1팩, 190ml)
45kcal
소갈비찜
(1접시, 50g)
98kcal
동그랑땡
(1개, 15g)
30kcal
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