다이어트 일기
03월 15일 (음식 1391kcal, 운동 516kcal)
노혼혼-애들만넷
- 2016.03.15 10:21
- 56
- 0
아침식사 : 333kcal (23.94%)
| 북어국 (3/4인분, 187g) | 99kcal |
| 잡곡밥 (3/4공기, 157g) | 234kcal |
점심식사 : 347kcal (24.95%)
| 잡곡밥 (3/4공기, 157g) | 234kcal |
| 잔멸치볶음 (1/2소접시, 10g) | 34kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
저녁식사 : 518kcal (37.24%)
| 베트남쌀국수 (1/2인분, 150g) | 160kcal |
| 월남쌈 (1/4대접, 137g) | 210kcal |
| 카스맥주 (2잔, 400ml) | 148kcal |
간식 : 193kcal (13.87%)
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
| [정식품] 베지밀A (1팩, 190ml) | 110kcal |
| [엔젤리너스] 아이스아메리카노 (1컵) | 7kcal |
| 딸기 (6개, 120g) | 30kcal |
| 사과 (1/4회분, 25g) | 14kcal |
| 사탕 (1개, 5g) | 17kcal |
운동 : 516kcal
| 산책 걷기 (120분) | 456kcal |
| 계단내려가기 (20분) | 60kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기