다이어트 식단
09월 17일( 야식 944kcal)
정덕심
- 2024.09.18 00:31
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야식 944kcal 00:27
탄수화물(20.5%) 62.51 / 305g
단백질(112.9%) 63.21 / 56g
지방(55.3%) 25.99/ 47g
| 소곱창 구이 (1회, 100g) | 183kcal |
| 천엽 (3회, 300g) | 150kcal |
| 콩나물무침 (2소접시, 160g) | 76kcal |
| 그라탕 (1/4인분, 60g) | 91kcal |
| 카스맥주 (6잔, 1200ml) | 444kcal |
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