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다이어트 식단

09월 18일( 점심식사 782kcal)

다신등급

콩콩콩쥐
  • 2024.09.18 14:27
  • 0
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점심 782kcal 10:25
탄수화물(23.5%) 75.19 / 320g
단백질(84.2%) 49.70 / 59g
지방(72.8%) 35.68/ 49g
잡곡밥
(1공기, 150g)
 219kcal
돼지고기김치찌개
(1인분, 200g)
 128kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
고등어구이
(1회, 150g)
 284kcal
표고버섯전
(1회분, 70g)
 126kcal
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