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스위치온 4주후 1주 더하고싶은데 3주차로 돌아가면되나요?

다신등급

카@suhee-vip
  • 2024.09.18 15:11
  • 164
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스위치온 하시는분들
알려주세요!

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  • 정석
    수니수니맘 2024.09.18 21:49

    원래 제가 읽은 책에서 스위치온은 3주차 였는데 개선하신건지 요새는 4주차더라고요

    오래하면 오히려 몸에 무리 갈 수도 있으니 일반식에 가까워지는 4주차 식단에 단식만 하루나 이틀 하시면 좋을 것 같아요

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  • 정석
    수니수니맘 2024.09.25 16:15

    유튭에서 봤는데 3주차로 하라네요 ㅎㅎ

    답글
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2024.09.11 조회수 : 3,929
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