• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

09월 18일( 저녁식사 489kcal)

다신등급

sun^^

  • 2024.09.18 18:26
  • 0
  • 0
저녁 489kcal 18:14
탄수화물(15.1%) 44.35 / 293g
단백질(62.8%) 33.92 / 54g
지방(66.1%) 29.74/ 45g
돼지고기 삼겹살(구운것)
(1인분, 60g)
198kcal
버섯 샤브샤브
(1회, 350g)
105kcal
상추
(1.5회분, 150g)
27kcal
깻잎
(10장, 10g)
4kcal
오이
(1/2개, 105g)
9kcal
당근
(1/2개, 50g)
17kcal
숙주
(2회, 100g)
20kcal
찐고구마
(1회, 60g)
80kcal
코나 스테비아 커피믹스
(1봉지, 10g)
29kcal
글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
이전글

7일 아침 몸무게 재기12일차 성공!

2024.09.18 조회수 : 1
다음글

09월 18일( 저녁식사 460kcal)

2024.09.18 조회수 : 0
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기