다이어트 식단
09월 19일( 아침식사 210kcal)
소식하는유지어터
- 2024.09.19 10:51
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아침 210kcal 16:22
탄수화물(9.5%) 28.84 / 303g
단백질(25.0%) 13.73 / 55g
지방(6.5%) 3.00/ 46g
| 찐감자 (1/2개, 100g) | 70kcal |
| [티아시아] 베트남 월남쌈 (1회, 3g) | 10kcal |
| [레모나] 결콜라겐 (1회분, 2g) | 5kcal |
| 애터미프로바이오틱스10플러스친생유산균 (1포, 75g) | 10kcal |
| [동원GNC] 츄어블 비타민 C100 (1정, 2g) | 10kcal |
| [한미] 완전두유 고단백 (1회, 190ml) | 105kcal |
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