다이어트 식단
09월 19일( 오후간식 380kcal)
saoni77
- 2024.09.19 16:51
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오후간식 380kcal 15:20
탄수화물(11.6%) 32.90 / 283g
단백질(56.0%) 29.10 / 52g
지방(35.3%) 15.20/ 43g
| 퀘이커 마시는 오트밀 단백질 (1개, 50g) | 210kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 (1팩, 190ml) | 45kcal |
| 반숙이 (1개, 50g) | 65kcal |
| [다논] 액티비아 플레인요거트 (1회분, 90g) | 60kcal |
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