다이어트 일기
24.09.19
dietlogchu
- 2024.09.20 01:09
- 0
- 0
📍𝟷𝟷,𝟷𝟻𝟽 걸음
📕
▫️아침 - 그대로토마토쥬스
▫️간식 - 더단백커피
▫️점심 - 흑미밥 한끼통닭떡볶이 연두부 버섯구이 방울토마토
▫️간식 - ❌️
▫️저녁 - 참치계란비빔밥 백김치순두부국
▫️야식 - 사과
💦
서리요가#𝟸𝟾𝟺 𝟷𝟻분
산책 𝚠𝚒𝚝𝚑.🐶🐶
⏰️𝟸𝟿:𝟹𝟷 👣𝟸.𝟷𝟹𝚔𝚖 (𝟺.𝟹𝚔𝚖/𝚑)
스케이트
𝟷𝟶set 𝚡 𝟷𝟶=𝟷𝟶𝟶회
빅씨스 모닝 20분 전신운동 홈트
🔽
오랜만에 땀흘리며 운동하니까
마음도 너무 편안하고
몸도 개운하고 좋았다.
이제 앞자리 바뀐거
굳히기에 들어가야지!
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기