다이어트 식단
09월 20일( 저녁식사 141kcal)
귀요미jn
- 2024.09.20 19:03
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저녁 141kcal 19:01
탄수화물(7.8%) 20.30 / 260g
단백질(5.6%) 2.70 / 48g
지방(2.0%) 0.80/ 40g
| 두부미역무침 (1회, 50g) | 40kcal |
| 찐고구마 (1회, 28g) | 38kcal |
| 찐감자 (1개, 23g) | 16kcal |
| 식빵 (1쪽, 17g) | 47kcal |
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