다이어트 식단
09월 20일( 아침식사 614kcal)
카@kndthe80
- 2024.09.20 19:59
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아침 614kcal 12:58
탄수화물(16.1%) 70.21 / 436g
단백질(49.0%) 39.18 / 80g
지방(29.5%) 19.78/ 67g
| [마이프로틴] 임팩트 웨이 아이솔레이트 스트로베리크림 (1회, 35g) | 138kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 미역국 (1/2인분, 115g) | 41kcal |
| [롯데] 씨리얼 초코 (박스) (1봉지, 42g) | 215kcal |
| 우유 (1컵, 100ml) | 65kcal |
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